舌头出现溃疡，可以吃富含维生素B族和维生素C丰富的食物，通常可以多吃蔬菜、水果，而且在饮食中应该避免进食辛辣、刺激性的食物，以及过热、过烫的食物。舌头溃疡的时候，也可以外用药物促进溃疡的愈合，药物可以选择用开喉剑喷雾剂、口腔炎喷雾剂、冰硼散、呋喃西林糊等等，都有助于溃疡的愈合。有些溃疡是由于创伤性造成的，就要找到引起舌头溃疡部位的原因，如果有尖锐的牙尖或者假牙有过锐的部分，就要进行磨除或者抛光，就可以避免舌头再次发生溃疡。