中医治疗痛经的方法较多，如疗效较好的方法有针刺加艾灸、脐疗、督灸等方法。其中，督灸是指用中药、姜还有艾条合在一起的治疗方法；还有足浴，中药外敷等外治痛经的方法。中医上讲，痛经主要在于邪气内伏，经血亏虚，导致子宫的气血运行不畅，不通则痛，子宫不注意保养，不荣则痛，所以会出现痛经。另外，加强体育锻炼，多在环境好的户外进行锻炼，不要在寒冷潮湿的地方久呆，尤其在空调房，一定要注意衣物的加减，多喝热水，可以适当加些姜和红糖，如果痛经严重，必要时服用止痛药物。