神经衰弱的患者在饮食上应该吃一些苹果、桂圆、葡萄、香蕉等温性水果，能够帮助调理情绪，同时也要适当的补充一些维生素，能够帮助修复神经。多参加户外运动，能够使紧绷的神经得到放松，必要的时候可以服用一些营养神经的药物来帮助治疗，长期调理，配合药物治疗，应该能够达到痊愈的状态。神经衰弱是一种精神障碍类疾病，主要是承受巨大的压力和精神创伤，引起脑血管疾病和大脑受到创伤，都可能会引起精神系统障碍，而出现一系列症状。早期表现为烦躁、失眠、多汗、头痛等。随着病情的发展，可能会出现记忆力减退，担心、多虑、愁眉苦脸，还可能会伴有焦虑抑郁的。