尿酸高可以多吃蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋。这些低嘌呤的食物不会引起尿酸明显升高，尤其是可以多吃樱桃和芹菜籽这两种食物，据研究显示有一定的降尿酸的作用。平时一定要多喝水，建议每天2000毫升以上，通过多排尿促进尿酸的排泄。尿酸高不能吃动物内脏、海鲜，也不能喝酒。