肛门外翻可能是痔疮脱出，伴随血栓形成的情况出现了，可以到正规的医院做肛门直肠镜的检查来明确诊断。日常生活中要注意保持大便的通畅，不要吃生冷寒凉的食物。要吃粗纤维食物来改变改善大便的情况，同时可以在平时做一下提肛运动的练习，可以使用温水坐浴的方式来进行治疗，如果伴随有感染的情况，还需要使用抗生素类的药物来进行治疗。如果治疗效果不佳的情况下可以手术治疗。日常生活中要保持肛门以及肛周的清洁卫生。要注意定期的清洗。