孩子在贫血的时候需要多补充一些铁、维生素以及蛋白质。比如常见的一些食物，可以吃一些新鲜的水果、蔬菜、富含铁类的食物，包括一些牛奶、牛肉、猪肝、木耳、豆腐、菠菜、胡萝卜等等，这些都是非常好的食物。补充食物的同时，还需要看一下孩子是什么原因造成贫血，大部分的原因都是因为孩子生长发育期需求量比较大，这个时候可能会造成一定量的营养不良，导致的贫血，只需要给孩子进行补充营养就可以了。还有一种可能就是有一些血液病，孩子的贫血可能是由于疾病的因素导致的，所以这个要去医院排查一下。