首先出现这种情况需要排除类风湿的可能性，还需要排除植物神经紊乱或者神经官能症引起，具体需要结合临床，需要结合查体以及相关检查，可以到正规医院进行全面检查，对症治疗。平时要注意关节部位保暖，避免受凉，饮食多吃高蛋白纤维素丰富的食物，提高免疫力，适当的运动，保持关节的正常功能。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。