在中医上讲，五脏中脏腑火气旺盛，人五脏六腑皆可有火，平时可以多喝菊花、金银花、栀子、莲子心泡水喝。莲子芯可以发散心火，用莲子心泡茶再加甘草，可以增强女性排毒作用，蒲公英也可以泡水喝，清肝胃火、去火消炎，肝中郁热引起口苦、口干、咽喉肿痛都可以用蒲公英泡水喝。平时注意饮食清淡，搭配维生素C含量比较高水果蔬菜。口气重有可能是由于精神压力过大或者是口腔卫生清洁不好造成，要注意休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜瓜果蔬菜。胃火比较严重也可以吃黄连上清丸或者是黄连清胃丸这些药物。