头发总是有头屑怎么办

一、正确洗头方式

大多数人在洗头的时候，头发还没有完全湿润时，就将洗发水直接倒在头发上，然后在慢慢用手揉搓，这样不仅头皮毛孔未彻底打开，隐藏的污垢垃圾无法彻底洗干净，而且会过度刺激头皮，以致头皮屑不断增多。其实，任何的洗发水本身带有一些化学制剂，若是直接和头皮直接会带来较强的刺激性，而且很容易残留，为了头发不再滋生更多的头屑，可千万别小看这个细节呀。

二、减少洗头的次数

头屑是头皮脱落的角质细胞，一般情况下角质细胞脱落会很少和很缓慢，不会明显的突出头发上，但如果在某种刺激下，不成熟的角质细胞就会大量产生、结成块状脱落，这就是头皮屑的生成原因。有些伙伴们因为头皮屑过多，就通过天天洗头希望能够洗掉部分的头屑，这样只会“反其道而形成之。”头皮的健康生长是需要一定油脂滋润保护，天天洗头不仅将头皮所需油脂洗掉，时间愈久，头皮变得敏感脆弱，头屑多也是其中一个引发症状。

三、定期更换洗头水

很多人都会有这样的共同点，如果觉得一款产品很好用，就会长期都习惯去使用这款产品，其实，这样反而不是一件什么好事。因为不同的时期会发生不同的事情，使用洗发水也是一样的，头发状态会不停变动，要是长时间的使用一款洗发水，刚开始会有一些效果，但随着时间久了，头皮也开始产生免疫力也就不管用了。还容易在头皮和头发上留下残留物质，对发质造成一定影响，所以建议定期更换洗发水有利于头发健康生长。

四、使用护发素

很多人用洗发水不用护发素，觉得光是洗发水就足够清洁，其实护发素和洗发水搭配使用会更好。两者成分和效果大大不同，护发素作为护理头发最基本的步骤，它能促使头发愈加顺滑柔顺，头屑存在机率也会随着降低。使用护发素时候，将适量的护发素均匀的涂抹在发尾上，然后要记得彻底清洗干净，防止洗发水残留物留在头发和头皮上，以致堵塞毛囊，从而导致脱发和发炎等严重情况发生。

对于头皮上面有大块头皮屑的这个现象来说，可能是与脂溢性皮炎也有一定关系的，这种情况下可以使用一些酮康唑洗发水或者是二硫化硒洗发水来进行清洗就可以的，平时每一次清洗的时候都要清洗干净一些。

去头屑一般可使用含抗真菌药物的洗发水，如酮康唑发用洗剂、二硫化硒洗剂或复方硫磺洗剂等都可以有效的去除头屑。还应积极明确引起头屑的原因，去除病因并对症治疗。头屑的患者多由脂溢性皮炎引起，多由头皮油脂分泌过多，继发感染，如马拉色菌感染、维生素B族缺乏、饮食、精神因素等都可引起脂溢性皮炎的发生。临床上应积极明确，引起头屑的原因，去除病因并对症治疗。