前列腺增生多发于50周岁以上的男性，会出现尿频、尿急、排尿困难的症状，通常需要针对这些症状服用相应的药物。饮食虽然不能治愈前列腺增生，但是合理的饮食对于前列腺增生的治疗是有帮助的。建议可以选择一些含锌量高的食物，有利于改善前列腺组织。含锌量高的食物，常见的如海产品当中的牡蛎、谷物食品，以及口蘑、花生等。这些食物含锌量比较高，此外，其它的一些蔬菜和水果，对于前列腺局部组织营养状况的改善，也都是非常好的，