吃高蛋白有营养新鲜的食物，可以吃大枣、阿胶、红豆等，要吃易消化的食物。子宫肌瘤手术以后要吃高蛋白有营养，新鲜的食物是最好的，如果你合并了贫血的情况下，建议吃一些大枣啦、阿胶啦、红小豆啦，但是这种应该是高蛋白容易消化的食物，另外子宫肌瘤手术以后，休息是非常重要的，通过休息以后它利于身体的恢复，目前子宫肌瘤的手术往往都是微创的手术，这种微创的手术，只是腹部没有刀疤或者刀疤很小，但是子宫肌瘤的手术创面是和开腹是一样的，所以手术以后高蛋白有营养的食物，都会利于身体的恢复。