胃寒的主要症状是上腹部持续性、节律性疼痛，和天气变冷、吃的食物硬冷、腹部受凉等都有关系。除了疼痛外，还伴有恶心、呕吐、出冷汗、脘腹胀满、食少纳呆、大便次数增多等症状。如果用热水袋捂捂肚子，或者用温热的手按压住胃脘部，疼痛的症状会有所好转。还可以通过服用中药和食疗进行调理，中药一般是可以服用厚朴温中汤、小建中汤等。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。