腰肌劳损肌肉痉挛可以吃氯唑沙宗片或盐酸乙哌立松片缓解。腰肌劳损是由于腰部的肌肉受到反复的牵拉、刺激或者慢性劳损引起，腰部的肌肉在受到刺激后会发生不自主的收缩，从而引起肌肉的痉挛。氯唑沙宗是一种中枢性骨骼肌松驰剂，主要通过作用于脊髓和大脑皮层下中枢，抑制肌肉痉挛有关的多突触反射而产生肌松作用，缓解痉挛所致疼痛并增加受累肌肉的灵活性，可以用于腰肌劳损肌肉痉挛。盐酸乙哌立松也是肌肉松弛药，可用于缓解腰肌劳损所致肌痉挛。