痛风急性发作期，常见的缓解方法如下：1、药物治疗：如果疼痛症状较轻，可以选择外用膏药局部涂抹，比如扶他林软膏、青鹏软膏，或者口服中成药、中草药来控制病情。如果关节肿痛明显，需要在医生的建议下，联合非甾体类抗炎药来控制关节症状，常用的非甾体类抗炎药主要有塞来昔布、扶他林、洛索洛芬等。2、改善生活方式：痛风的急性发作期，患者应当避免剧烈活动，并抬高患肢，避免进食高嘌呤类的食物，保证每日饮水2-3L，可以选择饮用白开水或者弱碱性水。