头发脱落的原因有很多种遗传因素，免疫力功能低下，精神紧张，劳累，缺乏维生素，内分泌功能紊乱，休息不好，睡眠不足，都有可能引起头发脱落。如果比较严重的时候需要去医院皮肤科就诊，明确诊断，需要做皮肤镜检查，抽血化验血常规，免疫功能五项，微量元素看是否有缺锌缺钙的表现是否有免疫功能低下，可以抽血化验异常内分泌功能看雄性激素是否正常，雌性激素正常，根据化验的结果对因治疗要多吃新鲜的水果，新鲜的蔬菜补充维生素，有助于头发的生长，要注意休息，避免劳累，避免熬夜，不要接触电磁辐射，注意休息，不要喝酒多吃黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，核桃等