判断倒车车距方法如下：
1、倒车前，能清楚地看到障碍物的角度，记住障碍物的位置，判断并规划倒车路线；
2、在计划的路线倒车时，可随时通过直接观察和倒车镜观察，掌握车辆及其周围物体的即时相对位置，其变化和变化趋势及速度，相应地调整操作；
3、倒车前可以看到障碍物的位置或部分位置，可以看到障碍物的位置等视觉参考位置，以及车辆现在的位置和动态，做出全面的评估判断，根据以往的经验做出正确的操作。