当孕妈妈怀孕到了五个月孕的时候，如果风寒感冒了，建议多喝水，然后多吃对孕妈妈自身还有对宫内宝宝没有多大影响的中药或者中成药，比如银黄颗粒、银黄含片，或者是板蓝根颗粒，都是不错的选择。同时建议孕妈妈在饮食上一定要注意清淡、温软、易消化，不要吃过于辛辣、刺激、油腻，还有过于寒凉的食品；要加强营养，多吃富含优质蛋白的食物，还有新鲜的蔬菜水果，比如蛋类、豆类、奶类、鱼虾类、芹菜、菠菜、花椰菜、各种菇类，荤素搭配，粗细搭配，不偏食不挑食。注意保暖，注意休息，通常在一周左右就可以进行自限性的痊愈。如果比较严重的，还需要到内科在医生的指导下选择一定的治疗方案。