近视是常见的屈光不正，多见于青少年以及长期使用电子产品的人群，如果说得了近视眼之后，首先要注意用眼卫生，不要长时间使用电子产品，每隔40分钟要休息一下眼睛，可以按摩眼周，促进眼周的血液循环，饮食上要多吃富含维生素A和叶黄素的食物，比如胡萝卜，西红柿等等食物对眼睛都是有非常好的帮助的