脚跟疼又称为跟痛症，是脚跟底部跖筋膜附着于跟骨下缘的跖筋膜炎症反应，与劳损、运动量过大、体重过大都有关系。治疗包括常用的几种方法，第一个可以买跟痛垫垫在脚跟部位，让疼痛点缓冲，缓解压力，症状会得到一部分缓解。第二个方法是在痛点部位进行冲击波治疗，冲击波可以有效的缓解炎症反应，促进软组织愈合。第三个方法是在痛点部位进行封闭注射，封闭注射采用药物是复方倍他米松或者是曲安奈德，有强效的抗炎作用，可以很快的缓解脚跟的疼痛。一般经过1-2次封闭之后，疼痛都会明显缓解。第四个办法就是保守治疗无效的时候，可以采用手术的方法，对于脚跟底部的跖筋膜进行松解，疼痛也会逐渐消失。