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肝脏不好者,肝脏解毒能力较差,肝脏分泌的胆汁也会淤积,因此会有厌油的症状。肝脏不好者最好不要进食过于油腻的食物;因肝脏解毒能力差,也不宜进食内脏等食物。肝脏不好应该多吃什么食物?肝脏不好者:1、最好进食新鲜的蔬菜水果,比如红萝卜、白萝卜、白菜、绿叶蔬菜。2、多进食水果,如苹果、香蕉、梨等。3、肝脏不好者可以进食含蛋白质丰富的食物,如鱼、肉等。以上健康科普知识仅供参考。