点击右上角更多
分享给好友或到朋友圈
排骨、马蹄、山药、玉米可以搭配。
用料:排骨、马蹄、山药、玉米、盐、姜。
步骤:
玉米山药马蹄骨头汤中含有丰富的淀粉、蛋白质、粗脂肪、钙、铁、维生素等营养元素,有丰富的膳食纤维,马蹄中含有的磷,能够促进人体生长发育和维持生理功能。