嘴发苦与这些原因有关：第一个是口腔本身存在疾病，比如牙龈炎、牙周炎，口腔里有大量的细菌滋生，会分解残留在口腔里的食物残渣，出现口苦口臭的现象。第二个与疲劳、熬夜、生活习惯不好有关，那么中医讲上火了容易嘴巴发苦。第三个可能存在消化系统的疾病，导致胆汁反流到口腔、出现口苦。那么出现嘴巴苦，要注意改变不良的生活习惯、不吃上火的食物、不能熬夜、尽量戒烟戒酒；另外要注意口腔卫生、定期洗牙及时治疗牙周病及牙龈炎等。