中医学认为，脾胃功能为运化水谷。运化水谷就是对食物的消化和吸收。但人体消化能力有限。饮食没有规律，疲劳过度就会导致脾虚，可以见到食欲不振、乏力，可以服用补中益气丸治疗。肾虚就包括肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚一般由年高体弱，久病伤肾，防劳过度导致。主要症状是腰膝酸软，怕冷，可以服用金匮肾气丸调理。肾阴虚一般由房劳过度或错误的服用滋补壮阳药物，导致一般可见腰膝酸软、失眠多梦。可以服用六味地黄丸调理。脾肾虚损，根据不同类型辨证论治才达到预期的良好效果。