舒张压升高，可能和遗传的因素、不良的饮食习惯等有关系。如果是年轻人，血管的弹性比较好，有心率增快的症状，可以选择用β受体阻滞剂，比索洛尔、美托洛尔等药物，也可以服用利尿剂，氢氯噻嗪。各种咸菜、腌制的食品都不要吃，要严格控制脂肪的摄入量。尽量少玩电脑游戏，如果运动量小或者身体肥胖，要多抽时间做有氧的户外运动，也可以做减脂运动，减肥。舒张压升高的人群，也可以服用ARB和ACEI类的降压药物，效果都比较好。