踩雷和踩坑是俗语，通常用来形容遭遇意外或不愉快的情况。"踩雷" 指的是遇到了意想不到的困难或问题，比喻像走路时踩到地雷一样，突然遭遇危险。"踩坑" 则表示遇到了意外的困扰或陷阱，类似于走路时不小心踩进坑洞中。这两个词的含义都是指不慎遭遇到困扰或糟糕的情况。