首先过敏性鼻炎患者，饮食要清淡，宜食用一些温性的食物，使用一些补脾肺之气，清热凉血等功能的食物，还要食用一些富含维生素c及维生素a的一些食物。过敏性皮炎患者，首先要避免使用一些烟或者是酒，比较反对的就是长期使用海鲜，包括一些常见的过敏，像大家都熟知的芒果、菠萝，这些都是比较容易引起过敏。现在发现了很多儿童的牛奶或者是小麦，对鸡蛋白这些高蛋白的东西也会过敏，实际上也和幼年时期摄入过多的蛋白类的食品也有关系。在正常的饮食中，我们推荐常规的米饭，蔬菜，新鲜的水果，这些食物反而会建立一个正常的均衡的营养状态。所以对于成年人来讲，还是要避免使用一些辛辣的刺激的食物，烟酒等等，这些也是会造成过敏的一个状态。