临床上有一类患者入睡的时候没有困难，但是后半夜容易醒，醒的非常早，这种失眠类型叫早醒性失眠。正常人在40-50岁以后，也容易出现后半夜早醒的状态，如果醒来之后不伴有心烦、气躁，看会书，过一会接着又能睡，第二天工作、生活的状态不受影响，这是正常的生理现象，不是疾病。有些人如果后半夜醒了之后，合并有严重的心烦、白天的时候精神状态很差，需要考虑是不是合并焦虑、抑郁。如果临时的或者暂时性的出现一过早醒性失眠，可以临时性吃长效的安眠药，有舒乐安定、佳静安定或者佐匹克隆都可以。