痛风的发生与生活方式有密切的相关，因此在药物控制的前提下，通过生活方式的干预可以减少痛风发作的频率和程度，防止并发症。第一、在饮食方面要注意，痛风患者要根据病情限制膳食中嘌呤的含量，在发作期严格限制嘌呤的摄入，可以选择嘌呤含量低的食物，比如奶制品、蛋类、蔬菜、水果，在缓解期可以限量选用嘌呤含量中等的食物，禁止食用含嘌呤高的食物，但是不提倡长期采用严格的限制嘌呤的膳食。第二、是要控制体重，肥胖是痛风发作的一个主要原因。