老年人的便秘多数和牙齿不好，消化功能差，胃肠道蠕动减慢或者器质性的病变有关系。牙齿不好使粗纤维素类的食物摄入明显减少，消化功能差，蠕动减慢，很多食物不能消化，在肠道内存留时间延长，所以很容易出现便秘的情况。如果老年人肠道内出现占位性的病变，可以阻塞肠道，所以也可以表现为便秘。建议完善相关的检查来排除器质性的病变，如果没有器质性的病变，单纯的老年人便秘建议在饮食方面注意，多食用粗纤维素类比较多的食物，还需要适当的配合运动，注意多喝水，多摄入新鲜的蔬菜、水果。