适当的使用药物进行治疗第1点，对于这种情况，可以给患者适当的使用药物进行治疗，比如可以给患者使用B族维生素，使用谷维素。对于治疗神经衰弱，改善失眠有一定的帮助作用。如果症状比较严重，经过医生的评估，可以给患者使用镇静催眠类药物，比如可以使用经典的苯二氮卓类药物治疗，但是要注意药物的不良反应，比如可以出现白天的嗜睡等不良反应。第2点，对于这种情况也就要进行情绪的调整，患者要注意情绪的平稳，不要过于焦虑、紧张。除此之外，一定要注意多参加户外的体育运动。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。