应该怎么预防湿疹呢，预防湿疹的话，如果是家族性，有这种湿疹体质的话，那我们就要找找原因，饮食方面要特别注意一些，高蛋白类的食物，就是肉、蛋、奶，不要过度的进食，适量的食用的话是没有问题的，不要过度进食，还有就是要保持心情的舒畅，心情舒畅的话，免疫功能也是正常的，这样的话也会避免湿疹的发作，我有很多病人，比如说在劳累之后，他这种湿疹就会复发或者加重，还有就是要避免感染，不管是病毒感染还是细菌感染，真菌感染，都要避免感染，有些感染，它会诱发和加重皮疹的出现，还有就是我们的居处环境，一个要保持通风干燥，另外一个要保持咱们湿度，尤其冬季我们在北方，屋里有暖气的话，要保证室内居处的湿度，要在合适的范围内，不可以过于闷热，也不可以过于潮湿，也不可以过于干燥，在一个温和的环境下，湿疹也不容易出现，贴身穿，我们主张贴身穿纯棉的衣物，浅色的衣物，更适合容易发湿疹的患者，还有就是如果说，在夏季容易出现湿疹的话，我们可以适当的服用一些，清暑热的中药，来避免湿疹的出现，如果说在冬季，容易出现湿疹的话，我们也可以再服用一些，特定的药物，健脾、养血、祛风除湿这种药物，来帮助患者，减轻在冬季出现的湿疹。