眩晕症的患者不能吃高脂肪、高胆固醇、高盐、高糖的食物。比如肥肉、动物内脏、蛋黄、汉堡、牛排、油炸食品、腊肉、腊鱼、烧烤等。因为这些食物会导致脑血管血液循环变差，使眩晕症更加严重，严重的甚至还有可能会出现血栓的症状。眩晕症的患者在饮食上要以清淡、易消化食物为主，可以多吃些蛋白质和维生素含量高的食物，比如牛奶、水果、蔬菜等，这些食物对身体的恢复有很大的好处。同时患者还可以适当的补充一些维生素C，这样可以保持血管的弹性，减少血管疾病的发生。