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鲫鱼鲤鱼草鱼哪个刺少
人间正道是沧桑 2024-10-28 20:36:56
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人间正道是沧桑 2024-10-30 10:33:04

鲫鱼鲤鱼刺少一点,草鱼的刺多。草鱼身体却比较匀称,所以同样重量的鱼肉含刺率草鱼多。鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能最大限度的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。

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