做完卵巢囊肿手术之后，要养成良好的饮食和生活习惯，饮食要以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物，避免吃海鲜类的发物，也不要吃腌制、烧烤类的食物，以免影响病情恢复，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含优质蛋白质的食物，比如鱼肉、瘦肉、鸡肉、奶制品等。平时作息要规律不能熬夜，保证充足的睡眠时间，保持平和的心态，避免焦虑、紧张，避免生活压力过大，平时适当运动增强抵抗力也有利于病情的恢复。卵巢囊肿患者平时养成良好的饮食、生活习惯，可以预防卵巢囊肿的复发。