降低血压的水果有苹果、香蕉、猕猴桃、山楂、火龙果、西瓜等，孕期血压高可以适当吃这类水果。怀孕期间出现高血压属于妊娠高血压，是生产过程中较为危险的情况。虽然通过日常的生活干预能够一定程度上降低血压，但是作用较为轻微，个人不可以过分依赖，还需要听从医嘱，必要时需要用药物治疗。