经常头昏是脑血栓的表现，或者是脑出血后遗症有可能出现头昏的。如果长时间失眠睡不好觉也容易导致头昏的。脑供血不足，高脂血症也会引起头昏的。如果是因为血脂高引起的，可以适当的用降血脂类的药物，如果过度肥胖了也要多锻炼身体，要限制肥腻的食物避免加重病情，在这方面是需要注意的。还可以结合按摩疗法，针灸治疗。头昏的患者不要过度熬夜，也不要长时间睡觉，要适当的活动锻炼身体。这样对大脑的健康是有益处的。也不要吃垃圾食品不能吃有毒有害的食物。