如果经常会觉着头蒙，也就头发胀或者昏昏沉沉的感觉，这种情况的原因可能有这么几个：一个是血压升高，因此要测一个血压，排外高血压引起的症状。还一个情况就是脑血管疾病，比如说动脉硬化导致的脑供血不足情况，需要到医院做一个头颅的影像学的检查，如头颅的CT或者磁共振，最好做脑部的血管检查，看有没有动脉硬化和脑部的缺血或者梗塞等等疾病。另外，如果夜间休息不好，睡眠障碍或者是睡觉的时候做梦比较多，影响了睡眠，也会引起第二天头昏昏沉沉的感觉。