泌尿系结石和饮食、代谢具有明确的联系。日常生活中通常要避免吃高钙食品和高草酸以及高嘌呤物的食品，比如菠菜、浓茶，动物内脏和猪肉，还有羊肉、海鲜等，可以多吃些水果和蔬菜，对病情有改善的作用。 结石大多是由于不良的饮食习惯和生活方式所造成，也有可能与气候、环境因素相关。平时可以适量增加饮水量水，有助于改善病情。要适量有规律的锻炼身体，能达到促进结石排出的效果。