首先，手机在老师手里，我们的目的是拿回手机，所以情绪上一定不要对立，以免事情闹大，更难拿回来。诚恳的认错态度很重要。你可以先写一份检查，摆正自己的态度。如果实在找不到理由，你就说因为没带手表，想看一下时间。然后摆正自己的态度，说之后会注意，并且更加严格要求自己，遵守课堂纪律。