想怀孕时，首先需要根据月经周期计算好排卵期，一般女性在排卵期是最容易怀孕的。在备孕期间不能随意的服用药物，只要输卵管通畅，排卵正常，不建议服用药物。可以通过饮食调理帮助怀孕，建议女性可以吃含有丰富蛋白质的食物。可以多吃豆制品、牛奶、鱼虾、瘦肉等食物，利于卵泡的发育，可以增加怀孕的几率。而且还要多吃蔬菜和水果补充维生素c和维生素e，对怀孕都有帮助。备孕期需要补充叶酸，同时还要戒烟、戒酒，刺激性的食物和生冷的尽量不要吃。