如果月经一直不停且超过8天，属于异常情况，建议及时就医，查明原因，对症治疗。通常女性出现月经不停的情况与生殖系统器质性病变或功能失调有关。如子宫内膜息肉、子宫黏膜下肌瘤、子宫内膜病变等器质性病变，或卵巢排卵功能异常、黄体功能不足等功能失调。不管是哪种情况，均应在医生指导下完善相关检查，并进行系统治疗。日常生活中应注意健康，饮食均衡营养，保持心情舒畅，避免过度劳累、熬夜，避免食用生冷、刺激性食物，同时注意月经期外阴卫生清洁，防止感染。