牙床肿痛又叫做牙龈肿痛，牙龈肿痛由于上火或者是食物残渣积累之后，导致的细菌感染，从而出现了肿痛的症状。如果患者想要快速消肿，可以去医院做病因的确诊。然后对症进行消肿的治疗。可以选用洗牙的方法在去除牙龈上的菌斑、软垢或者是牙结石刺激物之后，来恢复牙龈健康，缓解牙龈肿痛症状的出现。如果患处比较严重，还可以对患处进行局部冲洗，用双氧水来对患部进行冲洗，缓解肿痛。