大量的食用辣椒，食用过甜，过凉的食物后，就会使咽喉黏膜受到的刺激过大，从而导致咽喉黏膜受损，发炎，也就会导致咽喉炎的发生。经常的熬夜，睡眠不规律，造成人体内分泌失调，也会引起咽喉发炎。平时非常容易生气，着急上火，或者工作压力很大，但自己不注意放松心情，也会导致咽喉发炎。在粉尘或者有刺激性气体的环境中工作或者经常抽烟喝酒的人群，由于长时间刺激咽喉黏膜，就会导致咽喉不适，时间长了就会引起咽喉炎。很多患者有反流性食管炎，如果病情严重就会刺激咽喉部位，导致咽喉不适，咽喉黏膜长时间受到刺激就会导致咽喉发炎。