湿疹的发生是跟饮食关系比较大，平时吃辛辣刺激食物、高蛋白饮食、煎炒油炸食物都容易导致湿疹的发作，所以湿疹在忌口上不能吃牛奶、鸡蛋、海鲜、牛肉、羊肉、狗肉、姜、葱、蒜这些食物都不建议服用。在水果方面热性的水果也不能吃，芒果、龙眼、荔枝、榴莲、木菠萝这些也不能服用，会加重湿疹的发作。得了湿疹以后不能抓挠，抓挠会加重皮疹、皮炎的发生。平时要加强锻炼身体，增强身体免疫力就不容易发生湿疹的现象。