阴湿盗汗的症状，在饮食中可以适当的喝点鳖甲汤、银耳枸杞汤，适当的吃点鸭肉、海参等来进行滋补。上面提到的这几种食物，都有比较确切的滋阴的作用，对于阴虚引起的各种症状有一定的食疗效果。不过，阴虚、盗汗的症状如果比较明显，单纯的靠食疗，所起到的作用是很有限的，应该在饮食调理的基础上配合药物治疗。女性患者出现这种症状时，可以同时服用坤泰胶囊调理；男性患者可以考虑服用六味地黄丸、左归丸等药物。还要注意不要吃燥性的食物。