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首先,应该先明确什么原因造成的过敏,如果能够知道致敏源,就可以避免下次再次发生这类的情况;如果不能找到致敏原,饮食方面应该注意,不要喝酒,不吃辛辣刺激性的食物,因为酒和辛辣刺激性的食物可以刺激皮肤,引起皮肤瘙痒加重。另外,急性发作期尽可能不要吃异种蛋白,尤其是鱼虾、螃蟹等海鲜之类的食物,这些食物可能会加重过敏或者引起新的过敏。如果是慢性过敏,对疾病并没有影响的食物一般不建议盲目的禁忌,以免长期限制蛋白质的摄入,而导致营养不良。