老年人嗜睡是我们老年人常见的一种表现，引起老年人嗜睡的原因有很多。主要有以下几点，第一个就是一个老年人这种随着年龄的增加，然后免疫力下降，自身的衰老，机体功能减退，经常会出现一种这种嗜睡的症状。第二个是老年人退休之后生活比较单调，环境比较安静或者是如果子女不在身边导致这种比较孤单，情绪上比较孤单。环境因素是一个方面，再一个就是一些药物的副作用，很多老年人，夜间睡眠状态比较差，会服用一些镇静催眠类的苯二氮卓类药物，这些药物一般都有蓄积作用，导致第二天精神状态差容易嗜睡。