一部分的失眠患者是跟肝脏有关系的，比如有肝脏疾病的患者，经常会出现肝部的疼痛，或者是肝部的隐痛，这样就会影响到睡眠质量。另外肝可以造成情绪的郁结，导致焦虑抑郁的情绪长期存在，也容易影响到睡眠状态。所以对于有肝病的患者，同时在日常生活当中，除了药物治疗以及医学上的治疗，可以保持情绪的平稳以及愉悦，尽量培养自己能够保持情绪平稳的能力，避免情绪过大的波动。另外多吃一些新鲜的蔬菜水果，避免吃辛辣刺激的食物，这样能够有效的改善肝脏的功能情况，同时对于失眠症状缓解有很好的作用。