荨麻疹，主要的临床表现就是一个风团，这个风团会反复发作，然后瘙痒比较明显。当出现这种情况的时候，应急时可以先口服一些抗过敏的药，比如说扑尔敏，左西替利嗪，依匹斯汀等等，但是这些药物只能是暂时控制症状。必须到医院找医生面诊，由医生来评估具体的一个严重程度，然后做一些必要的检查来查找原因，明确原因以后，再针对性的去除，然后再给予调整一些用药，这样才能把荨麻疹的风团控制好。平常要注意多喝温水，多补充一些新鲜的水果蔬菜，要注意早睡，不要吃零食，饮料和冰冻的东西，要保持一个多锻炼的状态。