喝益母草颗粒最佳时间是月经前一周，因为益母草具有活血化瘀的作用，对于经期短有比较好的改善效果，如果是因为月经量过少服用益母草颗粒，可以在月经前一周以及月经来临期间一周服用。需要提醒的是，月经量过多的人群不可以喝益母草，以免导致经量增加，不利于人体的健康，建议在专业人员的指导下口服益母草颗粒，避免擅自服用，对身体健康造成危害。另外，如果口服益母草颗粒之后，对月经量过少，没有比较明显的改善作用，要及时去医院查明引起月经过少的原因，进行对症治疗。